אימון אישי להצלחה - למה זה טוב ?
אחת השאלות המעניינות ביותר בעת תהליך אימון אישי או עסקי היא השאלה מתי ובאיזה תנאי עלי ללכת עד הסוף, בכל מחיר? ומתי עליי לעצור ולשנות כיוון? אותה שאלה גם מקבלת היבטים נוספים, כמו לדוגמא, האם במידה ואני אינני הולך עד הסוף, האם הסיבה היא בינוניות וויתור או תובנה, בחירה או התכוונות חדשה?
ראשית, יש להבין כי סקרנות היא ערך מוביל וחשוב בדרך להגשמת המטרות האישיות. אין אדם שמסוגל ליצור בחייו הישגיות אמיתית או תוצאות יוצאות דופן, ללא פתיחות, התמדה ודבקות במטרה. לדוגמא, יהיה ספורטאי מוכשר אשר יהיה, ללא אימון, עקביות ושיפור הדרגתי, לא יוכל להשיג את מטרותיו. יהיה אדם חכם ככל שיהיה, ללא למידה ותמיכה, שינון וצמיחה לאורך זמן, לא יוכל להיות להשיג את כל המטרות בתחום מסוים וכדומה.
קואצ'ינג אישי להתפתחות אישית
לכולנו יש חלום כלשהו שמלווה אותנו בחיי היום יום, הכוונה לרצון להצליח בתחום כלשהו ולממש את עצמו. יש מי שחולם על שינוי משמעותי בקריירה, על הקמת קן משפחתי, כמיהה להתנהלות נכונה ובריאה בהיבטים שונים ועוד. זה לא סוד שבשביל להגיע להצלחה יש לעבור בדרך עקלקלה ומלאת מכשולים שמקשים על ההגעה אל היעד המבוקש.
מהו אימון ? עשייה ! מה הפעולות שמקדמות אותי
אימון אישי הוא תהליך שמתמקד בהווה ומסייע לכל אדם באשר הוא להתחיל לעשות ולהפסיק לדבר. באמצעות תהליך שכולל שינוי גישה, הצבת והשגת מטרות ויעדים הישגיים, התגברות על מכשולים ושימור המוטיבציה והחזון. אני אסייע לך לדייק את הפעולות שיביאו לקידום המטרות שאליהן אתה שואף.
בחירת מטרה/ות לאימון
לכל אדם יש כל מיני מטרות שהוא שואף אליהן. בעת הליך אני אכוון אותך לבחור את מטרת העל, המטרה החשובה ביותר עבורך. מטרה שאתה מנסה להגיע אליה במשך תקופה ארוכה אך אתה חש תקיעות או קושי ליישם אותה. אם למשל אתה מרגיש תקוע מבחינה מקצועית. הקדשת תקופה ארוכה בשביל ללמוד מקצוע שאתה אוהב, אבל מסיבה כלשהי, שאתה לא מצליח להצביע עליה, אתה מרגיש תקוע ואינך מצליח לקדם את עצמך מבחינה מקצועית. במקרה שכזה, תהליך אישי יכול לסייע לך להגדיר מטרה שתאפשר לך לקבל כרטיס יציאה מהתקיעות
תהליך אימוני שהוא גם כלכלי
אין זה מספיק לקבל אימון אישי ממוקד תוצאות, יש לשים לב שמדובר באימון שכולל ליווי נכון שמותאם לך ולצרכים שלך. במרכזו של האימון יש הליך שמתמקד בהשגת התוצאה הרצויה לך. בעת ההליך מבודדים את ההתנהגות שתסייע לך לקדם את הנושא שמצריך קידום. המאמן ילווה אותך לאורך הדרך תוך יצירת הרגלים חדשים שיהפכו בסופו של דבר למיומנויות.
קבלו מתנה - מפגש אחד על אחד - אבחון Q MARK
״היכולת לעשות שינוי מחייבת יחס יותר ריאלי לדרך שלך. אל תתאהב בה ואל תחשוב שיש רק דרך אחת להשיג את מטרותיך״
זה הזמן להתעורר
כדי שתוכל לפרוץ גבולות, חשוב שתדע שאין זה מספיק להגיע להליך קאוצ'ינג עם מטרה בלבד. כשמגיעים להליך זה, צריך להיות מצוידים בנחישות והתמסרות, מוכנות לצאת מהאזור הנוחות ופתיחות. המרכיבים הללו חשובים מאוד להצלחה של התהליך שלך. אם אתה לא בטוח שיש בך את המרכיבים הללו, תמיד אפשר להגיע לפגישת ייעוץ ראשונית ולבדוק האם יש בך את הרצון והכוחות להניע את עצמך לקראת ההליך.
לסיכום, ניתן לומר שהליך של אימון ליווי אישי יכול להביא אותך למצב של התפתחות והצלחה. לאחר כמה מפגשים עם מאמן אישי תרגיש כבר את ההבדל, חשוב להתמיד ולצמוח כדי להגיע אל פסגת שאיפותייך, להצלחה שתמיד ייחלת לה אבל לא היית בטוח שתוכל להגיע אליה !
דוד סמואל, מאמן אישי ועסקי המתמחה באימון להתפתחות אישית וליווי אנשים ועסקים בתהליכי שינוי והעצמה אישית. מנחה סדנאות בנושא פיתוח יכולות אישיות ליחידים ולקבוצות.
יָשַׁבְתִּי אֶתְמוֹל וְסִדַּרְתִּי אֶת כָּל הַתְּבוּסוֹת הַקְּטַנּוֹת שֶׁאָסַפְתִּי בְּחַיַּי. כְּשֶׁעָמְדוּ מְסֻדָּרוֹת נִגְלָה לִי נִצָּחוֹן גָּדוֹל.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.