הצבת מטרות בחיים

הצבת מטרות - התפתחות אישית והגשמה עצמית

לכל אדם ישנן מטרות בחיים המובילות אותו למסלול מסוים בתהליך להשגתן, לכל אדם מטרות שונות בתחומן ובסדר גודלן. לאורח החיים אדם יכול לשנות את מטרותיו לפי השנויים שהוא עובר או לפי צרכים משתנים, ואותן מטרות מהוות איזשהו יעד להגיע אליו ועוזרות בהתפתחות אישית והגשמה עצמית. ישנן מטרות שקל יותר להשיג וישנן כאלו הדורשות זמן או תהליך מסוים שאנו צריכים לעבור. במאמר זה נבין כיצד לקבוע את מטרותינו ומהן הדרכים להשיג את המטרות שהצבנו בפנינו וכיצד להתמודד עם כישלון בדרך אליה.

כיצד לקבוע עבורי מטרות

להרבה אנשים יש רשימת חלומות ושאיפות שהולכת איתם לאורך חיים ואותה הם מגדירים כרשימת מטרות, מה שהופך אותן לכלליות מאוד. כאשר לא מגדירים מטרה בצורה הנכוונה והן נכנסות תחת ההגדרה של "שאיפות" או " רצונות" הן מתפספסות. הגדרת מטרות היא יותר מרשימת חלומות ושאיפות ועליה להיות מדויקת ובהירה, כאשר אנו יודעים מה המטרה המדויקת אנו מכוונים להשיגה ובונים את הדרך שתוביל אותנו אליה. כאשר מתייחסים למטרה כאל רצון קשה לכוון את ההגעה ליעד.

כיצד להשיג את המטרות שהצבתי בפניי

ישנן כמה דרכים, ראשית הגדירו מה הוא יעד המטרה, כאשר אין יעד לא יודעים מה צריך להשיג,ברגע שתגדירו אותו גדל הסיכוי כי תמצאו את הדרך אליו. מהו הצורך העומד אחרי המטרה, ברגע שאנו מבינים מהו הצורך שלנו ניחשף לדרכים שונות להשיגו. מוטיבציה, חישבו על התוצאה שתשיגו בעת שתגיעו ליעד, אותה מוטיבציה תיצור בכם נחישות להשגת המטרה. בניית משאבים להשגת המטרה, כך אנו מצליחים להתגבר על הפער בין הרצון שלנו למטרה שאנו רוצים להשיג ומבינים איך בפועל להגיע ליעד שקבענו.

אל תחששו מכישלון

יכול להיות שבדרך להשגת המטרה תנחלו כישלון, אומנם באותו הרגע אתם תרגישו אכזבה אך תזכרו כי כישלון הוא חלק חשוב מאוד בהתפתחותנו האישית. מן הנפילה אנו לומדים לקום ולעתים ללא הכישלון לא הייתה מגיעה הצלחה. בכדי לרומם את עצמך מן הכישלון האדם מתאמץ יותר להבין איך להגיע למטרה ומשתמש בדרכים יצירתיות בכדי להצליח. שחררו את תחושת האכזבה, לעתים הכישלון לא בשליטתנו ואין בדרכינו יכולות למנוע אותו, חיזרו למטרה וחישבו על דרך אחרת שתוביל אתכם למטרה בצורה מוצלחת.

לסיכום:

לאדם אשר מציב לעצמו מטרות בחיים יש סיכוי גבוה יותר לממש עצמו לעומת אלו שאינם מציבים מטרות כלל. ישנם אנשים שנרתעים להציב מטרות כיוון שהם מפחדים מכישלון או מפחדים להתמודד עם הקושי שמביא איתה הדרך. הגדירו לכם את המטרות בצורה בהירה ומדויקת, חישבו על הדרך הטובה ביותר עבורכם להשיג את המטרה. יכול להיות שעם הזמן תגלו שהמטרה הזו אינה רלוונטית יותר עבורכם ותוותרו עליה, התאימו את המטרות לחייכם ושנו אותן בהתאם לצרכים שלכם, תהנו מהדך למטרה.

הצבת מטרות בחיים

הצבת מטרות - התפתחות אישית והגשמה עצמית

כיצד לקבוע עבורי מטרות

כיצד להשיג את המטרות שהצבתי בפניי

אל תחששו מכישלון

לסיכום:

יכול לעניין אותך גם:

שפת גוף בדייט ראשון

ניהול זמן נכון – איך להתנהל בצרה חכמה

חרדה חברתית משתקת אותך? איך להתמודד עם המצב