שפת גוף דייט ראשון - מה הסימן לדייט מוצלח דייט ראשון - שפת גוף אין דבר מפחיד ומרגש יותר מדייט ראשון. יש ניצוצות באוויר וחשמל בין בני הזוג, והלילה מלא…

להפסיק לפחד מכישלון ואכזבה אחת הבעיות הנפוצות ביותר העומדות בפני רוב בעלי המקצוע, ובפרט אנשי העסקים, הוא ניהול זמן נכון. הזמן הוא המשאב היקר ביותר שנמצא בבעלותנו, אך לעיתים קרובות…

חרדה חברתית תהליך קבלה עצמית ללא תנאים חרדה חברתית הינה הפרעה שמאופיינת בחרדה שבאה לידי ביטוי ממצבים חברתיים. ההפרעה גורמת לסובלים ממנה לחוות חרדה בעת מצבים שבהם הם ניצבים במצב…

קבלה עצמית ללא תנאים תהליך קבלה עצמית ללא תנאים אחד המכשולים הגדולים ביותר העומדים ביננו לבין האושר הוא חוסר היכולת לקבל את עצמנו. אנחנו יכולים לסלוח לאחרים ולקבל אותם למרות…

הצבת מטרות - התפתחות אישית והגשמה עצמית לכל אדם ישנן מטרות בחיים המובילות אותו למסלול מסוים בתהליך להשגתן, לכל אדם מטרות שונות בתחומן ובסדר גודלן. לאורח החיים אדם יכול לשנות…

התודעה שלנו בונה את אישיותנו תודעה מכונה גם "הכרה", אותה הכרה משמשת מעין מגירה בה אנו שומרים את כל המידע שאנו קולטים לאורך חיינו. אותה הכרה משתנה לאורך חיינו על…

הזדמנות לצמיחה אישית וקידום בחיינו אומרים שדווקא מהנקודה הנמוכה ביותר שהאדם מגיע אליה הוא מתחיל לצמוח, כאשר הוא בתחתית הוא מבין שאין לו מה להפסיד יותר ומטפס מעלה. כאשר אדם…

להעלות את הביטחון העצמי שלנו חוסר ביטחון, נדמה כי הנושא הפך משותף כמעט לכל אדם בעולמנו, אפשר לומר כי לכל אחד או אחת ישנו חוסר ביטחון לגבי דבר מסוים בחייו.…

פריצת דרך בחיים פריצת דרך בחיים המשפט המשמח ביותר שאפשר לשמוע הוא שאדם קרוב אליכם אומר "עברתי פריצתדרך בחיים". כולנו רוצים לעבור פריצות דרך, לא להישאר במקום, להציב יעדים ומטרותוגם…

אימון אישי להצלחה אימון אישי כשאומרים לך אימון אישי על מה אתה חושב? אנשים רבים חושבים על ספורט. אבל...בשנים האחרונות עולה ביקוש לאימון אישי שלא עובד על המישור הגופני אלא…